出来るだけ楽したい・食事制限したくない・運動したくないという気持ちでダイエットに取り組んできましたが・・・残念ですが、そんな簡単に楽して痩せるなんて無理だと気付きました。
よっぽど意志が強くて食事をコントロールできる方なら別ですが、そうじゃないなら結局は「運動なしで痩せる」なんて都合のいいダイエットじゃ結局痩せませんよ。
・・・痩せませんでした（泣）
でも、どうしても痩せたい！！！
なので私は楽するダイエットは諦め、とうとう運動を積極的に取り入れる事にしました。
そう考えたらすごくやってみたいのがあのRAIZAP（ライザップ）です。
私の周りでもライザップで本当に痩せた人が数人かいるのでものすごくやってみたいと思っています。
▼ライザップ公式サイト▼
意志が弱い人ほどダイエットは難しい
ダイエットって結局は自分の意志次第ですよね。
食事のコントロールができる意志があれば絶対に成功しますよ。
私は別に無理な食事制限をしようとしているのではないのに、食事内容をコントロールしようと意気込んだだけでストレスになり・・・結局ドカ食いに走ってしまうダメダメ人間なんです
そんなダメダメな私でも、ライザップなら確実に痩せられそうな気がするんです！！！
なぜなら、ライザップとは専属トレーナーがついてマンツーマンでやるトレーニング式のダイエットだから。
専属トレーナーが食事内容もメンタル面までもマンツーマンでサポートしてくれるそうですよ。
メンタル面までサポートしてくれるっていう所が意志の弱い私にこそ必要なサポートだと思うんです！！！
なのでかなり本気で検討しています。
興味のある方は詳細は公式サイトで確認してみて下さいね。
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