最近シリカ水って話題になっていますよね。
飲む美用水として海外セレブの間で大ブームなんだそうですよ。
・・・そもそも、シリカ水って何！？
何がそんなにいいの！？
話題にのれずにいるので詳しく調べてみました（笑）
シリカ水とは
シリカとは鉱物や雑穀等に含まれていて、人の髪の毛や皮膚などにも含まれているミネラルなんだそうです。
そのシリカ成分が溶け込んでいる水がシリカ水で、ケイ素を豊富に含んでいるそうです。
ケイ素！？
ケイ素ってなんかヒ素的な感じで有毒なイメージがするのですが・・・。
すごく気になったのでケイ素も調べてみました。
ケイ素
ケイ素は炭素族元素の１つで工業的にはシリコンと呼ばれているそうです。
※詳しく言うと、シリカは二酸化ケイ素なんだそうですよ。
シリコンって・・・あのシリコンですよね・・・。
完全に食べ物ではないですよね！！
食べて大丈夫なの！？！？
と思ってましたが、ケイ素は普段よく食べている食品にも含まれている成分でした（笑）
最初にシリカはミネラルだと自分で説明していたのに一瞬動揺してしまいました（笑）
因みに、結晶性シリカとは全く別で、水溶性のシリカには発がん性物質や毒性は一切ないので安心して飲めます。
シリカ（ケイ素）の効果
そんなミネラルの一種であるシリカ（ケイ素）ですが、実際にシリカを摂取するとどんな効果があるのかが気になる所です。
なぜシリカ水が今こんなに人気なのか。
ネットで調べてみたら、かなりすごい事に気づきました！！
シリカの主な効果・効能
- 新陳代謝の活性化
- デトックス効果
- 生活習慣病の予防
- 肌や髪にハリ、コシが出る
- 血管の修復
- 骨やコラーゲンの生成
- 腸内環境の改善効果
- 精神病予防
なるほど。
たしかに、普段飲んでいるお水をシリカ水にするだけでこんなにいい効果が期待できるのなら試してみたいなとすごく思います
シリカ水の選び方
最近かなり流行っているのでシリカ水と言っても色々なメーカーのがありますよね。
選び方としては、やっぱりシリカ成分をどれだけ含んでいるのか・安全で信頼できるものなのかがポイントみたいです。
せっかく飲むならしっかり効果が期待できるものを選びたいのでいろいろ調べてみましたが、一番人気を調べてみてもランキングサイトによってシリカ水の人気ランキングに結構バラつきがあるので本当の所どうなのかは正直疑問ですね。
ただ、調べてみて話題になっていたのがプラズマ加工がされているシリカ水！！
プラズマ加工して水の分子を最小化しているので、体への浸透力・吸収力が普通のシリカ水と比べてもかなり高いそうなんです。
医学博士も推奨しているという事なので、とりあえず私はそのプラズマ加工されたシリカ水を試してみようと思い、早速注文しておきました
もうそろそろ届くと思うので、実際に飲んでみてから感想を改めて報告してみたいと思います
最近季節の変わり目のせいか、お肌がまたボツボツ・・・ふきでものがすごいので、デトックス効果を期待してシリカ水を試してみたいと思います。
なんかすごく楽しみです♪
因みに、私が今回選んだプラズマ加工のシリカ水はクリスタルシリカです。
興味のある方がおりましたら詳しくはご自身でチェックしてみてくださいね（＾＾）
▼クリスタルシリカはコチラ▼
その後の記事
シリカ水の効果を実感するには期間的にどのぐらい必要？始める前の準備知識
最後まで読んでいただきありがとうございました♪
皆様が毎日笑顔でいられますように
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