とうとう４月になりましたね～！
３月は次男の卒園があり、卒園式の準備や小学校へ上がる準備や手続き等でなにかと忙しかったです
忙しくて心に余裕がなくなると、私はついついダイエットの方がおろそかになってしまいます
いかんいかん！！
今日から４月。
なにかと新しい季節。
子供達も心機一転頑張る季節なので、私も最近サボリがちになってしまったダイエットをまた頑張っていきたいと思います！！
そんな訳で、心新たにエクササイズを毎日に取り入れていこうと思います
前にもご紹介した事があります【フィット・リブ】です♪
ジムに通わなくたって自宅で空き時間に簡単にできるオンラインエクササイズなんですよ～
色々なジャンルや目的から自分に合ったエクササイズが手軽にできるので、最近ちょっとサボりがちになってはしまいましたが去年の１２月からずっと続けています
この飽きっぽい私がこんなにちゃんと続けられているなんて偉いです！！
自分のレベルや好みでエクササイズをチョイス
今回は私の朝の定番エクササイズをご紹介します♪
私の場合、朝は軽くウォーミングアップレベルのエクササイズをしています。
この< 簡単・軽エクササイズ系 >のカテゴリーの中から毎回その日の気分でチョイスしています。
今朝はこの「 伸ばして整える！効果絶大の全身ストレッチ編 」にしてみました!
インストラクターの解説で分かりやすい
自己流だとせっかくのエクササイズもちゃんと各部位に効いていなかったり、間違った動きだったりって事がよくありますよね。
でもフィット・リブだとインストラクターの解説を聞きながらできるのですごく分かりやすいです。
そこがズボラな私でも続けられている一番のポイントかも
朝起きてからまず体を動かすのって、かなり気持ちいいんですよね～
体にエンジンがかかるって感じで、行動が軽くなります！
そして気分的にも元気がでます♪
頑張る程ポイントがたまる
このフィット・リブでエクササイズをする度にポイント（Lib単位）がたまる仕組みになっているんですよ♪
エクササイズが１つ終わると、こういう画面が出てきます。
これで１Lib単位ゲットです！
ふっふっふ。
私はそれなりに続けてきたので今399Lib単位もたまっております
なので私の会員グレードはゴールドなのです♪
会員グレードとは
Lib単位の累計取得単位によって最初はスタンダードグレードから始まります。
このLib単位がたまると、毎月実施されているプレゼントキャンペーンに応募できたりします。
そして、この会員グレードによって応募できる限定キャンペーンもあるんですよ！
そういえば私はずっと応募してないな～。
思い出したついでにこのコツコツ溜めた単位をそろそろ使ってみようかなと思います（笑）
最近のお気に入りは美BODYエアロ
私の朝は軽いエクササイズのみですが、土日や仕事がお休みの日はそれ以外のエクササイズも色々と楽しんでいます♪
基本的にはハードなのには挑戦しませんが、ちょっとづつちょっとづつレベルアップした内容をチョイスしています。
その日の気分や体調で内容が自由に選べるっていう所もジムにはないいい所ですよね。
利用方法
すべてのエクササイズ動画は見放題の動き放題です！
支払いプランによって１ケ月の利用料が変わってきます。
動き放題コース <マンスリー>
毎月支払いの場合 ９８０円/月
動き放題コース <クォーター>
３ヵ月毎での支払いの場合 2,790円/３ヵ月月毎
１か月あたり９３０円
動き放題コース <プレミアム>
１２ヶ月毎での支払いの場合 9,960円/１２ヶ月月毎
１か月あたり８３０円
※各コースは変更・解約の連絡をしなければ自動継続更新（課金）になるので、そこは利用する際は注意してくださいね。
私はやる気にムラがあるので慎重にマンスリーを利用しています（笑）
他の支払い方法に比べたら高いとはいえ、普通にジムに通うよりはものすごくお得な料金です。
フィット・リブのポイントおさらい
- 自分の都合のいい時間に手軽に自宅でエクササイズができる
- 自分の目的に合ったエクササイズを選び放題・見放題
- ジムに通うよりもかなりリーズナブル
気になった方は詳細はこちらで確認してみてくださいね。
公式ＨＰ>>フィット・リブ
最後まで読んでいただきありがとうございました♪
皆様が毎日笑顔でいられますように
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