ダイエットと言えば、ここ最近で一番の話題はＲＡＩＺＡＰ（ライザップ）じゃないですか？
ＣＭでいろいろな人のビフォー＆アフターを紹介していて、あのＣＭを見るとかなり衝撃的ですよね。
私の周りでもライザップで実際に痩せた人が３人もいるのでものすごく興味があります。
でも・・・実際にどんなダイエット法なのかよくわからなくないですか？？
何であそこまで痩せるんだろうーってずっと疑問だったんですけど。
私の勝手なイメージでは、ものすごい食事制限（置き換えダイエット等の）とかなのかな～って思っていたのですが、調べてみたら、違っていました！！
▼RAIZAP公式サイトはコチラ▼
ＲＡＩＺＡＰってどんなダイエット法？
ライザップとは、調べてみたら専属トレーナーがついてマンツーマンでやるトレーニング式のダイエットでした。
単にトレーニングだけではなく、食生活やメンタル面でのケアもしてくれるそうなんです
ダイエット中のメンタルってかなり重要ですよね。
私は何度メンタルでダイエットをリタイアした事か・・・。
たしかに、専属トレーナー付きでジムで運動しながら、食事内容もメンタル面までもマンツーマンでサポートしてくれるならすごくいいですね。
それなら意志が弱い私でも、なんか続けられそうな気がする！！
どのぐらいの頻度で通うの？
あのＣＭで見るタレントの短期間での痩せ具合から、トレーニング量は結構ハードだと思うんですよね・・・。
それが、調べてみたら、意外に少なかったです。
週２回、１日５０分の筋力トレーニングなんだそうです！！
ん？
そんなもんであんなに痩せるものなの！？
ＲＡＩＺＡＰのトレーニングって、トレーニングで脂肪を燃やすだけじゃなくって普段から脂肪が燃えやすい体にする為のトレーニングなんだそうですよ
気になるお値段は？
なるほど、謎だったＲＡＩＺＡＰのダイエット法はなんとなく理解できましたが・・・
こういうのって絶対にお高いですよね
値段もリサーチしてみました
コース料金 298,000円
合計 348,000円（税別）
やっぱり高っっ
ただ、頭金なしの分割払いもできるそうです。
例）６０回払いの場合
１回目 17,704円（税込）
２回目以降 9,900円（税込）
しかも、自信があるから３０日間無条件全額返金保障つきだそうです。
分割にすれば払えない額ではないけど・・・やっぱりそれなりに値段はしますね
実際にライザップを利用して痩せた人に話しを聞いたのですが、それなりにお金をかけているので「絶対に痩せて元をとらなくては！！」という思いも働くので頑張って続けられたそうですよ（笑）
なるほどね（笑）
▼公式サイトはコチラ▼
まとめ
気になっていたライザップってこんなダイエット法だったんですね～。
た、確かに・・・これなら確実に痩せられるかも！！！
やってみたいけど・・・私的にはお金が一番のネックですかね（笑）
結構な金額ですよね。
でも、人生で一度きりのダイエットになるっていうならやってみたい気になるダイエットではあります。
PAIZAP（ライザップ）のポイント
- 専属トレーナーとのマンツーマンでやるトレーニング
- 食生活やメンタル面からもサポート
- 週２回、１日５０分の無理のないトレーニング
気になった方は詳細は公式サイトで確認してみて下さいね。
⇒無料カウンセリング受付中／ライザップ
最後まで読んでいただきありがとうございました♪
皆様が毎日笑顔でいられますように
★ブログランキングに参加しています★
励みになりますので良かったらポチよろしくお願いします
