このブログで前にご紹介しました、私が今飲んでいるサプリS・K・N（そろそろ・きれいに・なりたい）を飲み続けて１０日以上が経ちました。
このDAI語的な気になるネーミングですが・・・実際に飲み続けてみたらお肌の調子がだいぶ良くなりました
私自身が感じた変化や気になっていたフラッシング反応についてもご参考になれたらと思うのでレビューしますね！
公式ＨＰ＞＞S・K・N そろそろ・きれいに・なりたい
このサプリは薬剤師さんが我が子の為に開発したという経緯があるので、私的にものすごく安心して使えているサプリです。
体に必要な成分をしっかり補助
普段の食事から体に必要な成分を全部とろうと思うと、かなり大変ですよね・・・
理想的な栄養を全部摂取するような食事を毎食用意するなんて私には無理です
そんな時やっぱり便利なのがサプリなんですよね。
このS・K・Nはアメリカで発表された文献を参考に開発されたサプリで、１番の特徴はナイアシンが使われているという事です
ナイアシン（ビタミンＢ３）
糖質や脂質をエネルギーに変えたり、飲んだアルコールを分解する時に働く酵素を助けてくれる成分なんです
体をつくるのに欠かせない栄養素が体の健康をサポートしてくれます！
それ以外にもビタミンＣ、Ｌ－リジン、ビタミンＢ１、亜鉛、セレン、鉄という体に必要な成分をしっかり補ってくれるサプリなんです。
これらの詳しい成分等は前回ご説明してあるので、詳しくは前の記事、薬剤師さんが我が子の為に開発した「S・K・N」で老廃物を出し血流をキレイに！をご覧下さい。
体の中から代謝をサポート
このナイアシンを用いたビタミンやミネラルの処方で、身体の中の糖質、脂質、たんぱく質の代謝や排泄を助けてくれて、さらに血流もサポートしてくれます
年齢を重ねてくると代謝ってどんどん悪くなってきてしまいますよね・・・。
代謝が悪いと体調やお肌の調子も悪くなってしまうのでとっても重要です。
私がこのサプリを飲み始めたきっかけは、お肌の調子が悪かったからです。
夏のダメージが出てきたのか、吹き出物が結構やばくてどうにかしなくては！って思っていた時にちょうどモニターさせていただけたのが飲み始めたきっかけでした。
でも、実はこのサプリが手元に届いてから飲み始めるのにちょっと時間がかかりました。
何故かと言うと、飲み始める前に読んだ説明書にフラッシング反応について書いてあったので・・・ビビリの私はちょっと恐くなっちゃったんですよねー。
でも飲み始めてみたら実際にはそんな心配するような事ではありませんでした（笑）
フラッシング反応で代謝がアップ
このサプリの特徴として、ナイアシンが使われているというお話をしました。
そのナイアシンは空腹時に飲むとフラッシング（紅潮・かゆみ）が起こることがあるそうなんです。
そう聞くとちょっと恐くないですか？
でも大丈夫です、そのフラッシングは血流がよくなって代謝があがっているいい反応なんだそうですよ
むしろ、サプリに慣れてきたら朝食前の１番フラッシングが出やすい時に、適度にフラッシュする摂取量で飲むのが理想的なんだそうですよ
・・・そう言われても、ビビリの私はフラッシングがどんなもんなのか恐かったので、一番フラッシングが出にくい夜の食後から飲み始めました（笑）
私が実際に飲んでみた飲み方と感じたフラッシュ反応はこんな感じです。
※フラッシュは飲んだ後５～２０分ほどで起こるそうです。
そしてフラッシュは３０～９０分ぐらいで治まるそうです。
１日目（夕食後に１粒）
少し顔がほてった感じあり。
首の後ろや足の裏がジンワリ温かくなってちょっとむず痒く感じた。
２日目（夕食後に２粒）
何の反応もなし。
３日目～９日目（夕食後に３粒）
たまにちょっと体に痒みを感じるぐらいでほとんど反応なし。
１０日目以降（朝食前に３粒）
※もともと胃が弱くちょっと心配なのでコーヒーを飲んだ後
何の反応もなし。
・・・私の場合、心配するような反応は全然ありませんでした（笑）
でも、口コミを見ると、まれに強い胸焼けが起こる方もいらっしゃるみたいなので、自分の体調の様子を見ながら、夕食後１粒から始める事をおすすめします。
薄くて飲みやすい錠剤
飲み方は、１日に１回、１～３粒、私のように様子を見ながら調整して飲んで下さいね。
こんな色していて、飲む前に口の中に入れるとビタミン剤特有の酸っぱいような味がします。
この錠剤、普通のサイズよりもこんな感じで薄いので、とっても飲みやすいです。
私の場合、錠剤を飲む時にどうしても喉につっかえてしまう感じがしてしまうので、毎回水を大量に飲んでしまいます
でも、このサプリはこんな薄いので、私でもかなり飲みやすいです（笑）
１０日間飲んでみた変化
吹き出物がひどくって飲み始めたサプリですが、気が付いたら今吹き出物がかなり落ち着いているんです！
これがサプリを飲み始める前のお肌状態でした。
赤みがかかった細かいブツブツが全体的にひどかったです
今吹き出物はかなり落ち着いていて、だいぶお肌の調子がいいです
ちょうど基礎化粧品を変えたタイミングだったので、化粧品との相性が良かったのかな～って思っていたんですが、良く考えてみたら、化粧品を変えたのと同じタイミングでこのサプリを飲み始めていたんですよね～
もちろん、化粧品との相性もあると思いますが、体の中からもちゃんと代謝がサポートされていてこその結果だったのかもと思っています
まとめ
フラッシング反応がちょっと恐くて飲み始めるまでちょっと勇気が必要だったサプリですが（ただ単に私がビビリなだけ）、実際に飲んでみたら全然大丈夫でした（笑）
お肌の調子が良くなったとお話しましたが、実は、便秘もすっかりなくなっています
前に乳酸菌のサプリを飲んでいた時のように毎日絶対に出るという訳ではありませんが、ぽぼ毎日朝スッキリ出ています！
なので最近は、全然便秘の心配もなく健康的に過ごせています
S・K・Nのポイントおさらい
- 糖質、脂質、たんぱく質の代謝、排泄をサポート
- 血流をサポート
- ナイアシンフラッシュは代謝があがっているいい反応
お得情報
１袋180錠入り約２ヶ月分6,480円（税込）が定期サービス利用で１０％オフの5,832円（税込）で購入できます。
回数の縛りがなく、いつでも中止・再開ができるし送料も無料なので購入するなら定期の方がお得です。
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⇒薬剤師が設計したサプリメント「S・K・N そろそろ・きれいに・なりたい」
最後まで読んでいただきありがとうございました♪
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