前にこのブログでご紹介しました夜だけ美容断食のKooミニボトルセットが使い終わったので、使用前とどう変化があったのかご報告しますね
美容断食をしてみたいけれどどうやってやればいいか・・・そう心配している方もかなりいると思いますので（私自身も美容断食を始める前は良く分からなくて不安だったので）美容断食方法も詳しくご紹介します！
▼美容断食はこちらから▼
このKooミニボトルセットは約１週間使えます。
私はミラクルクレンジングはたぷりめに使ってもちょうど１週間もちましたよ。
１週間使ってもヨーロピアン・ピュアウォーターの方は結構余りました。
もっとたっぷりめに使っても良かったみたいです。
美容断食の為にこだわりぬいた化粧品
このKooの化粧品は前回も説明しているので詳しい説明は省きます。
詳しくは前回の記事ご覧下さい。
お肌が本来もっている排泄機能を復活させて若々しいお肌に！夜だけの簡単美容断食方法
簡単に説明しますと、お肌が本来持っている皮膚の活性化を最大限に利用できるようにする化粧品なんです。
どんなにいい化粧品を使っていても、お肌の代謝が悪いとそのせっかくのいい成分がお肌に吸収できなくなってしまうんです。
毎日良かれと思って使い続けてきている化粧品の油によってお肌の老廃物排泄機能が低下しちゃっているそうなんです
そんな代謝が衰えている肌状態を夜だけ美容断食をする事によって化粧成分をしっかり吸収できるようにしようっていう化粧品なんです
まさに体の中の老廃物をデトックスして本来の代謝を復活させる断食と同じ考えですよね。
それが美容断食なんです
このKooのセットは普段使っている化粧品と併用できます。
夜だけ美容断食して、朝はKooを使ってから普段使っている化粧品を使っていました。
なので化粧品のお肌吸収率を上げる為に使ってみるって感覚で使っていいと思います。
気軽に試せる美容断食です
夜だけ断食の使い方
私自身、使い始める前は美容断食って言葉にちょっとビビッていたので（敷居が高いというか、ちょっと面倒くさそうなイメージがありました）少し緊張ぎみでした。
でも、実際に使ってみるとシンプルですごく簡単なお手入れなので先ほどお話した通り気軽に試してみて大丈夫です（笑）
①ミラクルクレンジング
まずはこのミラクルクレンジングで洗顔します。
お肌に優しくしっかり汚れを落としてくれます。
お肌への負担がかからないように考えてくれていますのでダブル洗顔は不要です！
こんな乳白色でミントの香りがします。
触り心地はねっとりしていて指で触ってみるとビヨ～～ンって伸びます！
こんな感触のクレンジングは初めてだったのでちょっとビックリしました（笑）
使ってみると香りの通り、スースーします。
※夜は多めに使って下さい。朝は夜より少な目の量で。
２.両手の温度で軽く圧をかけるように‘お手当て’しながら馴染ませます。
３.そのまま目を閉じて１０秒待って汚れを吸着させます。
※目を開けているとスースーしますのでご注意下さい！
４.軽く優しくマッサージします。
※すべりが悪い時はお湯で手を少し塗らすとやりやすくなります。
５.シャワーを浴びる程度の熱めのお湯で洗い落とします。
ヒートショック現象でお肌のハリ感がアップするそうです！
※朝はぬるま湯か水で大丈夫です。
このミラクルクレンジングを使った後はものすごくサッパリしてとっても気持ちいいです。
スースーするクールな感触もあるのでスッキリした洗い上がりです。
②ヨーロピアン・セラウォーター
ミラクルクレンジングで汚れを落としてから使います。
これはプッシュ式になっていて、スプレーするとミスト状で顔に浴びせるので気持ちいです
分かりやすいように腕にプシュッとしてみるとこんな感じです。
使い心地は水って感じです！！
こだわりぬいた水とハチミツだけでできているんですよ
このシンプルすぎるお手入れが老廃物を出やすくサポートしてくれるんです！
・・・以上。
夜のお手入れはこれだけです（笑）
化粧水って言うか、ほぼ水の肌水感覚です。
なので、特に初めて使った日はお肌のツッパリが気になりました。
まさに美容断食しているなーって感じになります（笑）
お肌の断食をしているので、お肌がつっぱっていてもそのまま寝ちゃうのがベストですが、どうしてもツッパリが気になるのであれば朝用の化粧水をつけてもいいそうです。
私は初日使った時は結構つっぱっていましたがそれが断食なのだと断食を遂行しました（笑）
その後２～３日目は気になる程度のつっぱり具合で、それ以降はそんなにツッパリ感は気にならなくなりました。
２.その後いつもの化粧水、美容液、クリーム等でスキンケアを行います！！
朝のスキンケアがとっても重要になります。
前日の夜の美容断食のおかげで、お肌が美容液を吸い取ってくれるパワーが違ってきます！
この状態でしっかりお肌に栄養を入れてあげます
私が初めて夜だけ美容断食をしてみた翌日のスキンケアはビックリしました！
普段は化粧水が顔全体に馴染むのを数分待ってからの乳液でしたが、美容断食をした次の日の化粧水が馴染むまでの時間がいっきに短くなりました！！
美容断食のおかげで吸収率がアップしたって事なんでしょうね。
化粧水後の乳液も普段よりもしっかりお肌に馴染んでくれましたよ。
スキンケアのお肌への浸透が実感として違っていました。
夜のシンプルなスキンケアがシンプルイズベストって感じで、なんか心地よくって癖になっちゃっいました。
それで私はミラクルクレンジングが使い終わった今でも夜の洗顔後はまだ残っているヨーロピアン・セラウォーターのみのスキンケアを続けています（笑）
夜だけ美容断食を１週間使ってみた変化
ミニボトルセットが使い終わるまでの一週間、夜だけ美容断食をして朝はしっかりスキンケアをしてきました。
たった一週間ではありますが、実感として化粧ノリがよくなりました。
スキンケアの吸収率が上がったからかな、お肌のハリもかなり良くなりました。
Kooを使用する前のお肌状態がこちら。
洗顔直後のなにもスキンケアしていない状態で撮った写真を自分でよく見てみたら、普段のスキンケアでなくなったと思っていたほうれい線もしっかりありました
毛穴やシミも目立ちます
夜だけ美容断食を使ってから一週間経った今のお肌状態がこちら。
同じ条件で洗顔後スキンケアしていない状態で撮った写真ですが、ほうれい線が見えなくなっていました
目立っていた毛穴もうすくなっています。
撮影した時の光具合のせいもあると思うのですが、全体的に肌色のトーンが違って見えます。
そして、シミがなくなっている所もありました！！
全体的にお肌がふっくらした印象もします！
こうして改めて写真で比べてみるとたった一週間の夜だけ美容断食でしたが、結構違いが出ていました。
美容断食の力ってすごいですねー。
お得情報
Kooミラクルクレンジング
フルボトル（１～１．５ヶ月分）
１００ｍｌ 4,104円（税込）
ミニボトル（約一週間分）
２０ｍｌ 999円（税込）
Kooヨーロピアンセラウォーター
フルボトル（約９０日分）
２００ｍｌ 4,104円（税込）
ミニボトル（約一週間分）
３０ｍｌ 999円（税込）
ミニボトルセット（Kooミラクルクレンジング＆Kooヨーロピアンセラウォーター）だと送料無料の1,998円（税込）です。
【追記】現在このセット販売は終了してしまいました。
まとめ
興味津々で試してみた夜だけ美容断食でしたが、実際にやってみるとお肌が断食しているっていう意味がよくわかりました。
お肌の化粧ノリが悪いなって思っている方がいましたら美容断食を試してみる価値はあると思います。
夜だけなので軽い気持ちで始められます（笑）
夜のすごくシンプルなスキンケアも慣れてくると私的にはハマってしまい、むしろ夜はこのぐらいがいいのでは！？って思う程になってしまいました（笑）
洗顔後に数回プッシュするだけっていう簡単さがものすごい時短になってくれたので、そういう所も魅力です（笑）
KOOの夜だけ美容断食のポイントおさらい
- 夜だけお肌をしっかり休ませて本来持っている排泄機能を目覚めさせる
- 美容断食の為に開発されたお肌にに優しくしっかり汚れを落とすクレンジング
- シンプルな化粧水で老廃物を出しやすくサポート
- 翌朝の化粧のりが違ってくる
気になった方は詳細はコチラで確認してみて下さいね。
⇒「夜はこれだけ？」お肌美人のシンプルスキンケア
koo記事
今年実際に使ってみたコスメで肌質が変わったきっかけだったのが「koo」の美容断食！これはすごかった！
最後まで読んでいただきありがとうございました♪
皆様が毎日笑顔でいられますように
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