汗をたくさんかく夏だからこそ!!実は乾燥してしまうお肌に対策が必要

暑~い夏もとうとう本番ですね

こんだけ毎日汗をかくので、私はてっきり今の季節はお肌の乾燥とは無縁だろうと思っていました

むしろ夏は脂肌なんだろうと思っていたんですよね。

 

それが、昨日ショッピングモールをブラブラしていたら、ちょうどお肌チェックサービスを実施していたので見てもらいました。

そしたら・・・なんと私のお肌の今の状態、乾燥していました

こんなに汗かいているのに乾燥なんてするの!?ってかなりビックリしました。

でも、意外ですが、汗をかくからこそ乾燥しちゃうそうですよ

実は夏こそ乾燥しがちなお肌

本来お肌って水分と油分をバランスよく含んでいるからこそきれいなお肌でいられるのですが、夏はいっぱい汗をかいてしまうからこそ水分が出てしまいそのそのバランスがくずれてしまうそうなんです。

それで汗をたくさんかいているからこその乾燥お肌に今なってしまっている状態なんだそうです

えぇぇ~!!!そうだったの~

かなり衝撃の事実でした!!!

 

因みに、これがその時見せてもらった私の今のお肌状況です。

左側は腕の内側の部分で、本来もっているお肌の質だそうです。

私の場合、結構きめが細かいいい肌質をもっているとほめてもらえました

が、しかし!!! 右側が顔のお肌状態です。

・・・・左側のようなはっきりした溝がない

 

因みに、この黒くポチポチみえるのが毛穴の汚れだそうです

乾燥しているだけではなく、毛穴の汚れ、それにお肌のくすみまで目立ちます

結構衝撃的な現実でした・・・

 

だ、大丈夫、これから改めて自分のお肌をケアしていけばまだまだ間に合うはず!!!

諦めたらそこで終了なんです!!!(byスラムダンクの安西先生)

という事で、今の自分を知り、改めてスキンケアの重要さを学びました

 

いや~危なかった。実は、私、夏は汗をかくから洗顔後の化粧水や乳液はかなり少なめにつけていたんです(笑)

だって絶対に汗かく夏は油肌だと思っていたから。

間違った知識って恐いですね~

お肌を守る為にも夏はやっぱりUVケアがとっても大切

私の今の顔のお肌状況、くすみがかなりひどいですよね

これ、まだ実際の見た目ではわからないですけど、放っておくと目立つシミになってしまいます

恐ろしい・・・本当に早く気づけて良かった

 

今からでも遅くない!夏にもしっかりスキンケア 】

  • 汗をかくからといってあなどらず、スキンケアをたっぷりめにしっかりやる。
  • 外出時にはUVケアを怠らない。
  • 暑いからついつい食事も適当になりがちだが食事水分補給に気をつける。
  • 便秘はお肌の敵!改善に全力を尽くす。

 

便秘って、もちろんお肌に悪影響にもなりますが、ダイエットにもかなり悪影響になりますよね。

体の代謝が悪いと痩せにくくなります。

お肌の為にも、ダイエットを成功させる為にも便秘改善は必須条件ですね

 

まだまだ夏は長いです。

10年後のお肌をみすえてスキンケアに取り組んでいこうと思います

・・・今までは毎年夏はスキンケアを怠り勝ちだったのでかなりいい勉強になりました(笑)

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました♪
皆様が毎日笑顔でいられますように

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