４０代にもなると、ダイエットしてもなかなか効果が出ないという事ありませんか？
私はものすごくそう感じています（泣）
それって代謝の衰えが原因にあるみたいなんですよ。
確かに、代謝が落ちているなという実感はすごくあります。
そのせいなのか、昔はこのぐらいやれば体重はこれぐらい落ちていたのに・・・という事だらけ(;´Д｀)
せっかくダイエットするのであれば、効率よくやりたいですよね。調べてみると、代謝を良くするには酵素を取り入れるといいそうなんです！
確かに、酵素ダイエットってよく耳にします。
酵素ダイエットについて色々調べてみると、ただ酵素をとればいいという訳ではないという事を知りました。
酵素は酵素でも効果的なのは生酵素なのだそうですよ。なぜなら、酵素は熱に弱いので加熱してしまうと酵素の働きが弱まってしまうのだそうです。
野菜を意識してたくさん食べるのが一番だとは思いますが・・・はやり効率よく生の酵素を摂取できるサプリは便利ですよね。
なので生の酵素のサプリを探していたら、芸能人も愛用中との事で気になったKOMBUCHA生サプリでした。
早速私も試してみました！
＞＞乳酸菌で腸内フローラも整えられちゃう！KOMBUCHA生サプリメント
もくじ
KOMBUCHA生サプリを試してみました！
酵素と言えばコンブチャが有名ですよね。
液体タイプのコンブチャもあったのですが、液体タイプって準備がちょっと面倒くさそうというイメージからサプリタイプのにしました（笑）
しかもこのサプリ、酵素だけではなく、酵母菌や乳酸菌やオリゴ糖、酪酸菌まで一度に摂れちゃうという所にも惹かれました
サプリだから飲みやすいと思っていたら・・・手に取ってみるとまさかの大粒( ﾟДﾟ)
この一粒には、なんと、
- 代謝を助けてくれるKOMBUCHAの主成分である酵素と酵母
- ２２種類の乳酸菌
- 腸内フローラを整える酪酸菌とオリゴ糖
- １０種類のダイエットサポート成分配合
・ラクトフェリン
・甘草グラボノイド
・ガルニシア
・ギムネマ
・サラシア
・Ｌ-カルニチン
・カプサイシン
・キャンドルブッシュ
・キトサン
・グリーンコーヒー豆エキス - ３種類の美容成分配合
・コラーゲン
・プラセンタ
・ヒアルロン酸 - こだわりのベースオイル
・ココナッツオイル
・亜麻仁油
・エゴマ油
こんなにたっぷりの栄養素がぎっしり濃縮されています
コラーゲンやプラセンタなどの美容にいい成分も入っている所が嬉しいですよね♪
色々な栄養素が生で濃縮されているので仕方ないのかもですが・・・それにしてもちょっと大きめです（汗）
でも、この大きさはこれらの成分を胃酸で溶けないように生きて状態で腸まで届けてくれる腸溶性のカプセル使用だからこそなのだそうですよ。
ちゃんと飲み込めるのかちょっと心配でしたが、実際に飲んでみたら案外全然大丈夫でした（笑）
１日1粒が目安だそうです。
これを毎日１粒飲み続けてみました！
実際にKOMBUCHA生サプリを飲み続けてみた変化とは？
１週間後・・・特に変化なし。
飲み続けてみて１週間で特にこれといった変化は感じられませんでした。
２週間後・・・便秘しなくなった！
飲み続けて２週間でお腹の張りに変化が！便秘がちだった私がきちんと毎朝出るようになりました！！
３週間後・・・体重的には変化なしだけど体型的にお腹がスッキリ！！
飲み続けて３週間。
体重的には少し減ったりまだ戻ったりの繰り返しでトータルで言うと特に変化なし。
でもお腹が毎日スッキリするようになったせいか、ウエストに余裕が！！！
体型的にウエストがスッキリするとダイエット更に頑張るぞ！という気分になりました（笑）
1カ月後・・・とうとう体重の変化が♪
飲み続けて１カ月ぐらいでとうとう体重が減りました～！！
なんといっきに－２キロ！！！
ダイエットをずっと続けていてもなかなか体重が減らなかった私でしたが、とうとう体重にも変化が出てきました！！！
これは嬉し～い( *´艸｀)
とうとう酵素で体内の代謝が順調になってきたのでは！？！？
せっかくなの暫く続けて使ってみようと思います♪
【まとめ】４０代のダイエットは酵素を取り入れてみたら痩せやすいを実感！
このKOMBUCHA生サプリは公式サイトの定期便利用が続けるには断然お得でしたよ！
＞＞初回980円（税抜き）しかも送料無料！KOMBUCHA生サプリメント
ダイエットしていてもなかなか効果が目に見えて分からないとやる気がなくなりますよね。
代謝を助けてくれる酵素を取り入れてみたら結構違いが出たので、こういうサプリを活用するとダイエットは効率的だなと思いました（＾＾）
最後まで読んでいただきありがとうございました♪
皆様が毎日笑顔でいられますように
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